【本日刷卡購買商品優惠】Trilogy 趣樂活玫瑰果抗氧衡肌潔面凝露 (適合混合性至油性膚質)

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Trilogy 趣樂活「玫瑰果抗氧衡肌潔面凝露 (適合混合性至油性膚質)」蘊含有機認證玫瑰果油、金縷梅精華及柳樹皮萃取，助你淨肌爽膚，消除肌膚疲態。柔滑無皂的配方，用後皮膚感覺柔軟滋潤，不緊繃、有助平衡肌膚。金縷梅和柳樹皮萃取物提供溫和的潔淨效果，清新的蘆薈及青瓜精華清爽肌膚，而接骨木果實及洋甘菊則有抗菌及紓緩功效。

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

每個人都需要定期排毒？營養師：這樣做才是真正排毒

熱銷戰利品【華人健康網圖文提供／時報文化】A：攝取足夠的水分和膳食纖維，確保每天都有正常排便，才是真正的排毒。

跟著營養專家這麼做：

正常的排便對健康極度重要，養成每天觀察自己排便的狀況，以及糞便顏色、氣味、和下沉速度，來判斷是否已由蔬菜水果中攝取足夠的膳食纖維，這是需要從小教導的自我養護的第一步。

若糞便的顏色太深且有明顯異味，下沉速度很快、無法浮在水面上，表示糞便滯留在體內時間過長，使得密度增加。有便祕問題的人，除了膳食纖維攝取量不足之外，攝取的食物過於精緻，消化之後沒有殘渣，或大腸蠕動的訊號較微弱。

在沒有攝取任何食物的情況下，腸道當然不會明顯蠕動，所以不要輕易省略任何一餐，尤其是早餐。給自己充分時間攝取含有豐富營養素及膳食纖維的早餐後，也要給身體充分的時間和空間，去感覺腸道蠕動的訊號。

膳食纖維是人體無法百貨優惠網友超推分解吸收的重要營養素，主要功能是維持正常排便。長期以來建議男性每日需要35公克膳食纖維，女性需要25公克的膳食纖維，以減少某些疾病的風險。

攝取膳食纖維豐富的食物和足夠水分，可有效刺激腸道蠕動，是最安全的排毒方法。市面上以腹瀉的方式排便的排毒商品，長期濫用不僅會養成依賴性，且會使得腸道益生菌流失。

本文出自時報文化《別讓錯誤的營養觀害了你2：你吃進的是營養還是負擔？》

講座資訊：《你吃進的是營養還是負擔？》

2018/07/15（日）14：30。

台北何嘉仁民權店8F（台北市中山區民權東路二段107號8F）。

電話報名：02-2592-2559 何嘉仁書店。

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喝酸梅湯能消暑止渴、解疲勞中醫：這4類人請慎用 ?

交大生花50元吃麵發票中了20萬

交大吳姓男同學，本月3日帶著中獎發票號碼「05739340」，到交大郵局折現，在兌獎時郵局員工發現中得不是200元，而是中了20萬元。王姓職員說，當下吳姓同學超興奮直呼「喔耶」，還不斷向他道謝。

王姓職員表示，吳姓同學在發票後方寫中獎200元，經他再三核對，男同學是中了「05739340」這組號碼，並不是200元，而是頭獎20萬元，讓同學當場狂叫「哦耶」。郵局人員也感受到他中獎的喜悅，並囑咐得好好保管發票，到新竹市武昌郵局兌換現金20萬元。

據了解，吳姓男同學在交大附近的小吃店，花了50餘元吃麵，事後店家開發票給吳男，事後他對獎發現自已中2百元，才到交大郵局來兌換。

郵局表示，依規定頭獎20萬元得扣印花稅800元及所得稅4萬元，因此吳姓同學將可實得15萬9200元。

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